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【胸板が厚くなったらモテるのか?】リングフィットアドベンチャーを始めてから2ヵ月、体はどうなった?

【胸板厚くなったらモテるのか?】リングフィットアドベンチャー2ヵ月の効果


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「胸板が厚くなったらモテるのか?」


胸板薄い系男子にとっては永遠のテーマともいえる本題。



そう、人生において「モテる」ということは、一つの課題ともいえる。

まこしとやかに噂される、モテ期は3回訪れる、これは本当だろうか?


否。異性に魅力をアピールできなければモテることなどできないのだ…!!




そんな前置きを書きつつ、NintendoSwitchのリングフィットアドベンチャー、始めてから2ヶ月を過ぎました。

1ヵ月目に比べ、2ヵ月目はモチベーションが低下してきて、続けるのが難しくなってきます!



そんなときに有効だったのが、
【自分のコンプレックスを刺激する】こと!

即ち、私にとっては胸板ほしいよっ!お腹スッキリさせたいよ!ってことだ。



胸板厚くなったらモテる胸板厚くなったらモテる!!

っと心の中で念仏のように唱えながらやる気につなげてみた。



正直、胸板が厚くなってもモテるわけではない。
(とはいっても、体を鍛えるというのは、異性を意識させる一つの方法ではあるのだけど。それはまた別の機会に)



人間は欲深き生き物だから、何かを変えようとするなら、わかりやすいゲスい目標を掲げた方がやる気になるのだ!



それでは、リングフィットアドベンチャーを始めてから2ヵ月の経過報告、いってみましょう!




まずはリングフィットアドベンチャー2ヵ月目の運動ログ確認

2ヵ月目は1/1~1/31の運動ログとなる。

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ちょっと画面に反射して、私と部屋が写ってるのはご愛敬ッ!笑



1ヵ月目は2日に1回ペースだったから、間が空いてるときもあるけど、3日に1回ペースに落ち着いた形だ。

>>関連記事:2週間で3キロ太ったので、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーで痩せられるか試す!

>>関連記事:「リングフィットアドベンチャー」を、スキマ時間にやるだけでやせられるのか!?アラサーおっさんが検証!二週間の成果は【-0.5kg】


ちなみに3日に1回だと、筋肉痛になったとき治るのに2日くらいかかるので、筋肉の超回復の時間もとれて丁度いい感じ!




逆に3日以上間を置いてしまうと、次にやるとき、結構つらい!

とはいえ、義務みたくしちゃうと苦しくなるので、長く続けるなら「やりたいときやる」スタイルが1番気楽だ。




これまで、アドベンチャーモード主体でやっていたんだけど、1ヵ月が経過したとき、私は肉体のコンプレックスも改善してみたくなった!

>>関連記事:【リングフィットアドベンチャーの効果】1ヶ月の経過報告!太った?年末年始はおデブ化する。



だから、アドベンチャーモードで1面クリアした後に、更にカスタムモードでバストアップかお腹スッキリメニューをこなしたよ!

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カスタムモードの例。鍛えたい部位に合わせてメニュー内容が出てくるので、自分でメニューを考えなくていいのが楽だぞ!


ガチガチに負荷与えるぜ!ってよりも、ヨガみたいなメニューも入ってくるので、体がスッキリする感じ!


そのままだと私の場合、余り筋肉痛にならないので、一日に2セットやったりもした。




だけど、体重にはこれでは効かないようだ!

リングフィットアドベンチャー2ヵ月目の体重推移


リングフィット2ヵ月目の体重

クリスマス・お正月に増えた体重が戻らないっ!!



ま、まぁ、べ、別にいいんだから!!笑




毎日、体重測定してるとわかったんだけど、減ってるときもあるよね?




リングフィットで運動したりすると、一時的に減るんだ!


運動の効果はあるんだけど、食べ過ぎてそれ以上に増える!笑



特にこいつらを食べると増える!

ラーメン、から揚げ、ビールは太る。

もう見るからに太りそうだけど、身をもって体感してしまった。



私の場合、ラーメン・から揚げ・ビールを食すると、体重にダイレクトアタックしてしまう!


今までこんなに頻繁に体重なんて測ったことなかったら意識したことなかったけども。



スマホ連携できる体組成計は、やはりダイエットとか自分の体を知るにはベストチョイスだったと思う!

>>関連記事:『ダイエット』体重を記録するのがめんどくさい!3,000円クラスの体組成計で「面倒」が「快適」へ変わる!



さて、体の見た目的に変化があったのか見てみよう!

リングフィットアドベンチャー2ヵ月目で体は厚みを増した!

はい、ドーン!!

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(なお、乳首は隠せと嫁ちゃんに言われた。笑)

体全体がガッシリしてきた気がするよ!!


なぜって?太ってるからな!!!!!(爆)
(本気で脂肪が筋肉に変わってきたら、筋肉の方が重いので体重も増えるんですが、そこにはまだ辿り着いてないと思う)





でも、ほら!こうするとそれっぽい体に見えない?

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ウソでも見えると言っておけ!!!笑



仮に食生活にも気を使って、リングフィットアドベンチャーをもしやっていたなら、体は結構いい感じになるんじゃなかろうか?


そんな手ごたえを感じてる!!!


あとがき、リングフィットアドベンチャーを2か月続けてみての感想

一番感じたのは、1ヵ月目より2ヵ月目の方が続けるのに根気が必要ってこと!
(ここで続けられずに脱落しちゃう人も多いと思う。)


1ヵ月目は買った直後ということもあって、気持ち的に「やってやるぞ!」という意欲があるけど、2ヵ月目だとたるんでしまう。



どうしても体を鍛えるので、つらいのだ!!!

つらいと億劫になってしまう!



だが、そこはゲスい目標で乗り越えて頂きたいっ!!


続けたら、イケメンにモテるとか!

乗り越えた先の輝かしい未来を餌にするんだ!!



まぁ私の場合だと、日常で話す女性は、嫁ちゃんオンリーなので、モテるとかそういう次元じゃないんですが……(゚Д゚ )


想像は自由ですからねっ!笑



それではまた今度!

ばいっちゃ!