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【リングフィットアドベンチャーの効果】1ヶ月の経過報告!太った?年末年始はおデブ化する。

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こんにちは!



本日はリングフィットアドベンチャーを始めてから、1ヶ月の経過報告となります!!


リングフィットアドベンチャーがよくわからない方や、初めて聞いた方、これまでの経緯はこちらの記事からどうぞ!

>>関連記事:2週間で3キロ太ったので、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーで痩せられるか試す!


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い、いや、あのさ、経過とかなんか言ってるけどさ、

時期が悪い!(いきなり言い訳)



クリスマスからお正月って、
ケーキ食べるし、なんかおいしい物食べるし、
ゴロゴロするし、暇あれば寝てるし……




そんなゴロゴロ三昧は、私だけか!?




いいや、きっと違う、今画面の前にいる、あなたもそうなんだろ?



大丈夫、言わなくても分かってるさ……






年末年始をおデブweek🐖にしちまったんだろ?


そうなんだろ?仲良くしようよ!!!笑





っと言うわけで、とりあえず体重経過いってみよう!!

リングフィットアドベンチャーを始めてから1ヶ月の体重経過!

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ぎゃああああ、太ってるぅ~~╭(°A°`)╮




クリスマスとお正月にピンポイントで増加だ!!




見たくない真実、変えられない数字、紛れもない増加

チッキショー!!!!




やっぱり『 食べたら太る 』ぜ!!!





ちなみに体重記録するのどうしても面倒で、途中で体組成計を購入したんだぜ!

載るだけで全てが記録される、サイコー!!😎

>>関連記事:『ダイエット』体重を記録するのがめんどくさい!3,000円クラスの体組成計で「面倒」が「快適」へ変わる!





このままさ、寝てる間に体が勝手に運動してくれりゃいいのに!

気付いたら痩せてムキムキ!マッチョマン!!




ってチラッと思ったけど、起きてなんか体めっちゃ疲れてそうだからダメだ!笑




ちなみに、この太っちょ期間の運動ログはこんな感じ!!




リングフィットを始めてから、私の1ヵ月間の運動ログ!

前回記事で12/1~12/14の運動ログは公開していたので、12/15~12/31までをドーン!!

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なんだかんだ間が開いたりしたけど、12月の31日間のうち、15日分は運動していたので約2日に1回はやってる感じでしたね!





う~ん、もしさ、本気で「痩せたい」って思うならこのぐらいのペースで運動しつつ、食事に気をつければいいかな~!





好きなもんを好きなだけ食べてるからこうなってるけど、体の方は調子がいいんですよ!




毎回ストレッチしてたら、足がすごい上がるようになってきました!






ここで嫁ちゃんが、私にボソッと呟いた。



「体重じゃなくてさ、体型を維持出来てるのが理想だよね」



ほう、なんていいこと言いやがる!!!(👍 ∵ )👍笑






太ったけど、体型は維持できてるからオッケィってことで!!!



ただ、できたらこうなりたいなってボディはあるのだ!

自分の肉体へのコンプレックスを明かす!

私が自分の体で気になっているのは、

・胸板薄い
・脇腹の肉が気になる


この2つ!




コイツらさえなんとかなれば、極端に体重が増えない限りはいいかなぁって感じですね!





ただ、鍛えたい部位が明確だと、アドベンチャーモードで遊んでると微妙なんですよ!




その部位を使わないときがあるので、ピンポイントで改善したいときは、カスタムモードで鍛えることに特化した方がいいかも!



お腹スッキリメニューとかあるから!


今後の目標!自分の肉体のコンプレックスを解消できるか試してみる!


1月ももう半分以上過ぎちゃってますが、胸板とお腹周りをメインに鍛えたらどうなるのか試してみます!



ただ残り9日間くらいだと見た目で成果でないんじゃないかなー(>_<)


まぁ微妙だったら2月も1ヵ月間やってみましょう!!!




そんな感じでまた今度っ!!


ばいっちゃ!!